輕食這個概念，似乎是一夜之間開始流行的。作為健身愛好者的必備套餐，996社畜的健康安慰劑，年輕女性的流行減肥餐，迅速占領(lǐng)了中國餐飲市場。從2014年興起至今，中國輕食市場的發(fā)展起起伏伏，資本、企業(yè)、C端有過紅火，也有過退潮，市場從來不缺玩家，迭代變革永遠在路上。大多數(shù)輕食品牌所標榜的“減肥控卡”并沒有帶來實際有效的體驗感，很多消費者反映輕食外賣大多數(shù)飯多菜少，搭配的醬汁熱量很高，價格也不便宜，味道也一般，卡路里不明確等等。今天，妙多就帶大家探究一下為什么你做的沙拉不好吃！
如何做一份完美沙拉？
不是任何野路子的沙拉都有資格號稱健康
沙拉不等同于單純吃草
也不是簡單無腦地淋上一坨醬
那么到底如何構(gòu)建一份100%完美的沙拉？
在吃沙拉之前總會有一個問題擺在眼前
這一份沙拉到底多少大卡
想要減肥的話到底攝入多少熱量
好像看著算起來有點復(fù)雜
不過現(xiàn)在很多健身app上都可以算
直接輸入數(shù)據(jù)就有答案非常方便
每一道完美沙拉好吃的秘訣
當然少不了調(diào)味神器
給大家推薦一下咱們妙多的沙拉汁
讓你輕松混搭出創(chuàng)意美味
滿足吃貨的挑剔的味蕾
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