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咖喱照燒海鮮蛋包飯

咖喱照燒海鮮蛋包飯

準(zhǔn)備材料：
主料












雞蛋3個(gè)、蝦仁2只、蟹柳2條、魷魚10g












輔料












西藍(lán)花40g、胡蘿卜30g、玉米粒10g、洋蔥粒35g、米飯200g












調(diào)料










妙多照燒醬40g、妙多經(jīng)典咖喱塊（原味）30g










操作流程：
1
將妙多經(jīng)典咖喱塊（原味）按照1:6的比例兌開備用
2
海鮮飛水處理，用妙多照燒醬炒好備用
3
將胡蘿卜和西藍(lán)花切小塊，用開水煮熟，放入咖喱汁煮好備用
4
妙多經(jīng)典咖喱塊(原味)用1:5的水兌開，西藍(lán)花用水煮熟后留作備用。
5
一個(gè)半雞蛋打散后過篩去掉浮沫，用不粘鍋攤好蛋皮，把炒飯包裹在蛋皮里面裝盤，將煮好的咖喱雜菜淋在旁邊即可。